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    創傷知情:創傷比你以為的更普遍

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    【免費試聽】課程簡介

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    2021/01/20 686
    【免費試聽】導論:創傷為什麼阻礙了真正的快與滿足?

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    2021/01/20 668
    01、總是無法感覺幸福?你的心裡被某些過去卡住了
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    2021/01/20 629
    02、難以改變的負面念頭?覺察你是不是被恐懼綁架了
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    【免費試聽】03、心靈也會脫窗?認識享受喜悅、滿足和平靜的關鍵

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    練習音頻 1|故事音訊
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    04、被壓力逼到極端:當你的身心選擇爆發或者麻痺
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    練習音頻 2|平安 999
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    05、創傷其實是比你知道的更普遍
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    練習音頻 3|觀察自己的身體與思維之間的關係
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