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【免費試聽】課程簡介
2021/01/20
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【免費試聽】導論:創傷為什麼阻礙了真正的快與滿足?
2021/01/20
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01、總是無法感覺幸福?你的心裡被某些過去卡住了
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02、難以改變的負面念頭?覺察你是不是被恐懼綁架了
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【免費試聽】03、心靈也會脫窗?認識享受喜悅、滿足和平靜的關鍵
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練習音頻 1|故事音訊
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04、被壓力逼到極端:當你的身心選擇爆發或者麻痺
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2021/01/20
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創傷知情:創傷比你以為的更普遍
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創傷知情:創傷比你以為的更普遍
美國臨床心理師教你了解創傷,從認知、情緒、身體三大面向修復幸福